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Colombia Bogota Douglas Andrés Polanía Pinzón

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Herbalife es líder en el desarrollo de los productos más avanzados en control de peso, nutrición y cuidado personal. Combinando lo mejor de la naturaleza con avances de la ciencia, Herbalife está a la vanguardia en maximizar la salud personal.

Control de Peso & Nutricion _ Energizantes
 
  • Energia Quemador de grasa
  • Bebida Instantánea de Hierbas
  • NRG - Mezcla de Té Instantáneo
Nutricion Dirigida   Nutricion Externa ®
  • Sabila Aloe Vera
  • Herbal Aloe Jugo Concentrado de Sábila - Aloe Vera
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Tips Nutricion & Obesidad
  • Cambia de look: Córtate el pelo, prueba un nuevo maquillaje… todo lo que te ayude a verte mejor también te ayudara a la hora de mantenerte firme mientras haces una dieta.
  • Incluir en la dieta gran variedad de frutas y verduras, preferentemente crudas.
  • Reemplace el aceite como condimento de ensaladas por una mezcla de yogur natural descremado, mostaza, sal, pimienta y una pizca de mayonesa dietética. Así ahorra la cantidad de calorías equivalente a un alfajor o a un bocadito de dulce de leche.
  • Los hidratos de carbono engordan?"El pan, la pasta y la patata engordan". Los hidratos de carbono constituyen la principal fuente de energía para el organismo. Cada gramo de hidratos de carbono aporta 4 Kcal., igual que las proteínas, frente a las 9 Kcal./gramo que aportan las grasas. Los alimentos que proporcionan hidratos de carbono son los cereales y derivados (pan, pasta, harinas…), patatas, legumbres, frutas y verduras. Deben representar entre el 50 y el 60% de la energía total diaria. El organismo necesita una cantidad mínima diaria de hidratos de carbono y ante su ausencia recurre a otros nutrientes como fuente de energía (proteínas y grasas), pudiendo provocar daños irreparables.
  • Si vas a comer dulce, trata de no comértelo entero. Compra siempre las porciones más pequeñas. Compártelas con tus amigos.
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